Klinik Psikolog Pedagog 0532 158 35 55 Anadolu Yakası Randevu Tel
koldagtuba@gmail.com
ÖFKE KONTROL BOZUKLUĞU
19/12/2019 ÖFKE KONTROL BOZUKLUĞU Öfke, hoşnut olunmayan durumlara karşı verilen temel duygulardan biridir. Günlük hayatta sinirimizi bozan bir çok olayla karşılaşırız. Trafikte hatalı sollayanlar, sıkıştıranlar, işyerinde işini savsaklayanlar, hakaret eden patronlar, dengesiz müdürler, anlayışsız arkadaşlar, baskıcı ve bunaltıcı anne babalar, aşırı hırs bu olayların bazılarıdır. Bu tür olaylara uygun tepkiler verildiğinde, öfke gayet sağlıklı bir duygudur. 🔻Çoğu insan bu durumlarda tepkisini direk gösterir. Ya bağırıp çağırır, ya kavga eder ya da sağı solu kırıp döker. Bu tepkileri kontrol edemediğimiz takdirde kendimize zarar verebiliriz veya sosyal ilişkilerimizi yıkıma uğratabiliriz. 🔺Kimisi de tepkisini içine atar ve biriktirir. Bu ikinci grup insanlar “olayları hep içime atıyorum, kimseye tepki veremiyorum, kimseyi kırmak istemiyorum, hayır diyemiyorum” diyen insanlardır. Öfkelerini biriktirirler. Stres insan vücuduna girdiği zaman bir şekilde çıkacak yol arar, aynı elektriğin girdikten sonra bedenin bir yerinden çıkması gibi.Öfke patlaması yaşayan insanların birçoğu olayı tetikleyen etkenden ziyade bu birikmiş öfkeyi yaşarlar. Öfke durumunda ortaya çıkan tepkiler
Öfke Kontrol Bozukluğu Sebepleri: Öfke kontrolü çocukluk çağında başlar Beyin ön bölgesinin bir işlevidir. Kötü çocukluk çağı yaşantıları ve yanlış tutumlar çocuklarda öfke kontrolünü bozar. Öfke Kontrol Bozukluğu yaşayan bireylerde mutluluk hormonu adı verilen serotonin hormonunun çalışmasında da bir sıkıntı olduğu bilinmektedir. |
Yorumlar |
Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yapmak için tıklayın |
Yazarın diğer yazıları |
ÇOCUKLARIN YAŞLARINA UYGUN KİTAPLARI NASIL SEÇEBİLİRİZ? - 08/10/2020 |
Yaşa uygun olmayan kitap çocukta istenen etkiyi bırakmayabilir, hatta ürkütücü olabilir. Örneğin; 3 yaşında bir çocuğa katman katman açıldıkça vücudun daha da derinlerini, kasları, kemikleri...... |
ÇOCUKLAR DA KORKU PROBLEMİ NASIL ÖNLENİR? - 29/09/2020 |
Korku ya da kaygının tıpkı mutluluk, üzüntü, öfke gibi normal bir his olduğunu bilmek önemli. Çocuğun kaygı duyduğu, çoğu zaman korktuğunu dile getirmesiyle net olarak anlaşılabileceği gibi kimi zaman...... |
MASAL DİNLEYEN VE OKUYAN ÇOCUKLARIN ÖZELLİKLERİ - 09/09/2020 |
Okumayı öğrenene kadar çocuğunuza uyurken masal okuyun 👼 Kısa bir zaman sonra çocuğunuzun merak duygusunun geliştiğini, yaratıcı düşünmeye...... |
OTHELLO SENDROMU (PATOLOJİK KISKANÇLIK) - 26/08/2020 |
Adını Shakespeare'in en önemli eserlerinden biri olan Othello'dan alıyor. Othello yakalandığı kıskançlık hastalığı nedeniyle, şüphelerinin içinde boğularak delice aşık olduğu karısını ve kendisini.... |
ÖFKE KONTROL BOZUKLUĞU - 14/08/2020 |
Öfke, hoşnut olunmayan durumlara karşı verilen temel duygulardan biridir. Günlük hayatta sinirimizi bozan bir çok olayla karşılaşırız. Trafikte hatalı sollayanlar, sıkıştıranlar, işyerinde işini savsaklayanlar, hakaret eden patronlar......... |
Obsesif-kompülsif bozukluğa (TAKINTI HASTALIĞI) ne neden olur? - 10/07/2020 |
Nedeni tam olarak anlaşılmamış olsa da, araştırmalar biyolojik ve çevresel faktörlerin OKB ile ilişkili olabileceğini göstermiştir. Biyolojik faktörler:.... |
OKB (Obsesif Kompülsif Bozukluk) TAKINTI HASTALIĞI - 05/07/2020 |
Anksiyete türü bir rahatsızlık olan obsesif-kompülsif bozukluk (OKB), insanları tekrarlanan düşünce ve davranışlar döngüsüne hapsederek kısıtlayan bir hastalıktır. Obsesif-kompülsif bozukluğu olan kişiler.... |
İNTERNET KULLANIMININ ÇOCUK VE GENÇLER ÜZERİNDEKİ ETKİLERİ - 05/06/2020 |
Günümüz genci, Tv ve sosyal medyada geçmişe göre daha fazla vakit harcamakta. Ortalama 16 yaşına kadar sadece TV’de 13.000 şiddet eylemine tanık olmaktadır. Şiddet, haberlerden filmlere, dizilerden çizgi filmlere.. |
DUYGUSAL AÇLIK NEDİR? - 21/02/2020 |
Kişi herhangi bir sağlık sorunu olmamamasına rağmen duyduğu açlık hissi geçmek bilmiyorsa öncelikle bu açlığın kaynağını bulmak gerekiyor. Bu fiziksel bir açlık mı yoksa duygusal mı? |
Devamı |